心率经常50次/分左右，运动之后不到80次/分，可能是正常现象，也可能是心律失常、甲状腺功能减退、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、正常现象
正常人的心率一般为60-100次/分，如果经常进行体育锻炼，可能会导致心率加快，达到50次/分左右。如果没有伴随其他不适症状，通常属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进身体血液循环，缓解心率过快的情况。
2、心律失常
心律失常可能与心血管疾病、药物、电解质紊乱等因素有关，患者可能会出现心悸、出汗、乏力等症状，还可能会出现心率经常50次/分左右的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸维拉帕米片、盐酸片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过导管消融术等方式进行手术治疗。
3、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、碘缺乏等因素引起的。由于体内甲状腺激素分泌减少，患者可能会出现心率减慢的情况，一般表现为心率经常50次/分左右，同时还可能伴有怕冷、乏力、面色苍白等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食含碘的食物，如海带、紫菜等。
4、心肌炎
心肌炎主要是由于感染、自身免疫性疾病等因素引起的心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。患者可能会出现胸痛、心悸、呼吸困难等症状，部分患者可能会表现为心率经常50次/分左右的情况。建议患者可以在医生指导下使用马来酸依那普利片、卡托普利片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过主动脉内球囊反搏术等方式进行手术治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病主要是由于冠状动脉粥样硬化引起的心脏病，一般与年龄、遗传、吸烟等因素有关。患者可能会出现心绞痛、胸部压迫、呼吸急促等症状，还可能会伴有心率经常50次/分左右的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过经皮冠状动脉介入治疗的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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