血脂高可以适量食用南瓜，但需控制摄入量。
南瓜含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于调节血脂和血糖水平。然而，南瓜也含有一定量的碳水化合物，过量摄入可能导致血糖波动，不利于血脂控制。因此，在控制血脂的同时，应合理搭配食物，避免过量摄入南瓜或其他高碳水化合物食物。
南瓜含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于调节血脂和血糖水平。然而，南瓜也含有一定量的碳水化合物，过量摄入可能导致血糖波动，不利于血脂控制。因此，在控制血脂的同时，应合理搭配食物，避免过量摄入南瓜或其他高碳水化合物食物。
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