沙棘属于一种中药材，长期饮用沙棘代用茶，可能会伤胃。如果患者长期饮用，可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状，影响身体健康。
沙棘味酸、涩，性温，归脾、胃、肺、心经，具有健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀的功效，在临床可以用于缓解脾虚食少、咳嗽痰多、瘀血经闭等症状。同时沙棘还具有促进胃肠道消化的作用，可以改善食欲不振的情况，所以适当喝沙棘代用茶，一般不会伤胃。但是患者如果长期饮用，可能会对胃肠道造成刺激，从而出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状，影响身体健康。所以不建议患者长期饮用沙棘代用茶，以免出现不适症状。
患者在平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，合理饮食，加强营养，适当地进行体育锻炼，保持愉快的心情。
谭金凤
王利群
刘泽群
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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