肘关节术后康复训练，弯曲角度正常，需要根据术后时间进行判断，如果是术后2-3天，一般弯曲角度正常;如果术后4-6周，一般弯曲角度正常。
1、术后2-3天
如果患者是因为肘关节发生骨折进行肘关节手术，术后需要对肘关节进行功能锻炼，如果是术后2-3天，一般弯曲角度正常，因为这时肘关节肿胀不严重，还没有发生明显的肌肉萎缩，如果此时进行肘关节弯曲锻炼，可能会导致肌肉出现明显的疼痛症状，不利于术后康复。
2、术后4-6周
如果患者是因为肘关节发生骨折，术后需要4-6周的时间，才能够拆除外固定，在没有明显肌肉萎缩以及关节活动障碍的情况下，可在医生指导下进行肘关节弯曲锻炼，一般可以选择握拳练习，或者是选择其他方式进行锻炼，都能够使肘关节弯曲角度恢复正常。
建议患者在锻炼时，需要注意循序渐进，避免过度锻炼，以免导致肘关节出现疼痛症状，同时在锻炼前还需注意热身，以免导致肘关节出现损伤。
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