1.6体重55公斤一般不算胖,属于正常体重范围。如果想要减肥,可以通过饮食控制以及运动的方式来减肥。
一般正常体重标准是(身高-80)×70%,因此,1.655是指身高1.6米,体重55公斤,根据此标准,体重属于正常范围,不算胖。如果想要减肥,可以通过饮食控制以及运动的方式来减肥。在饮食上,建议少吃油腻、高糖的食物,如炸鸡、蛋糕等,可以多吃新鲜的蔬菜水果,如西红柿、苹果等。同时,要注意适量运动,如慢跑、跳绳等,以促进脂肪燃烧,从而达到减肥的目的。
如果通过饮食控制以及运动的方式,仍然不能达到减肥的目的,可以到医院的整形外科进行咨询。如果身体出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。