39问医生

萝卜鸡肉能一起吃吗

陈慧敏营养科主任医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

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萝卜鸡肉可以一起食用，提供全面营养，但需适量。
萝卜富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和增强免疫力；鸡肉则含有优质蛋白质和多种必需氨基酸，有助于身体修复和生长。两者搭配食用可以提供均衡的营养，但应注意适量，避免过量摄入导致消化不良或其他健康问题。

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2024-09-25 浏览100次

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