蓝光眼镜对部分人群可能有缓解眼部疲劳、保护视力的效果。
蓝光眼镜可以有效减少蓝光对眼睛的伤害，从而缓解眼部疲劳和不适。长时间接触电子设备产生的蓝光可能会导致视力下降、眼干、眼痛等眼部症状，严重时可能诱发黄斑病变。佩戴蓝光眼镜可以有效地过滤掉有害的蓝光波长，保护眼睛免受损伤。因此，对于经常使用电子产品的人群来说，佩戴蓝光眼镜是有益的。
建议定期进行眼科检查，以监测视力变化和其他潜在的眼部问题。此外，保持良好的阅读习惯，如每45分钟休息5-10分钟，远离屏幕并眺望远方，有助于减轻眼部压力。
蓝光眼镜可以有效减少蓝光对眼睛的伤害，从而缓解眼部疲劳和不适。长时间接触电子设备产生的蓝光可能会导致视力下降、眼干、眼痛等眼部症状，严重时可能诱发黄斑病变。佩戴蓝光眼镜可以有效地过滤掉有害的蓝光波长，保护眼睛免受损伤。因此，对于经常使用电子产品的人群来说，佩戴蓝光眼镜是有益的。
建议定期进行眼科检查，以监测视力变化和其他潜在的眼部问题。此外，保持良好的阅读习惯，如每45分钟休息5-10分钟，远离屏幕并眺望远方，有助于减轻眼部压力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
