一般情况下，做什么运动能改善气血不足的说法不正确。气血不足的患者可以通过打太极拳、散步、慢跑、骑自行车、瑜伽等运动改善。
1、打太极拳
打太极拳可以促进气血循环，在一定程度上缓解气血不足引起的不适症状。
2、散步
适当进行散步可以促进机体的血液循环，在一定程度上缓解气血不足的情况。
3、慢跑
适当进行慢跑可以促进气血运行，在一定程度上缓解气血不足的情况。
4、骑自行车
适当进行骑自行车可以促进机体的血液循环，在一定程度上缓解气血不足的情况。
5、瑜伽
做瑜伽可以促进气血运行，在一定程度上缓解气血不足的情况。
如果气血不足的情况比较严重，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行治疗。患者也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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