39问医生

褪黑素片年轻人能吃吗

石珊珊全科主治医师

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褪黑素未成年人不可以吃，因为褪黑素是松果体分泌的激素，对于调节动物以及昼夜节律季节结率的方面发挥着重要的作用，但是这种物质不适合未成年人，光线强的时候会抑制褪黑素的分泌，光线弱的时候，就能促进褪黑素的释放，机体进入睡眠的状态。

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2022-03-28 浏览100次

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