早上没有吃饭，昨天晚上12点睡的，一般对身体没有太大影响，不用过于担心。早餐是人体在经过一夜睡眠之后，肠胃里的食物被消化吸收掉，身体里的血糖水平会逐渐降低，如果不吃早餐，可能会出现头晕、心慌、气短等低血糖症状，还可能会增加胆结石、胃溃疡、胃炎等疾病的发病风险。建议早餐要吃，并且要注意营养均衡，可以吃鸡蛋、牛奶、豆浆、面包等食物，还可以搭配新鲜的蔬菜水果，如苹果、香蕉、菠菜、油麦等，补充身体所需的维生素和微量元素。另外，要注意不要吃辛辣刺激类食物，如辣椒、芥末等，以免对胃肠道造成刺激。
一般来说，如果患者没有胃肠道疾病，也没有糖尿病等基础疾病，可以空腹吃早餐，一般不会有太大影响。如果患者患有胃肠道疾病或者糖尿病，则不建议空腹吃早餐，以免加重胃肠道负担，导致胃肠道疾病加重，不利于身体健康。
如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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