晚上12点以后睡，早上11点多起床，然

可能跟过度劳累，睡眠质量不足有关。注意休息，适当增加营养，保证睡眠质量和睡眠时间，必要时可以考虑由于谷维素、维生素B1、安神补脑液等药物对症治疗可能会有所好转。