年轻人睡眠不好一般可以挂神经内科、精神科、睡眠科、心血管内科、消化内科等科室。
1、神经内科
神经内科是诊断和治疗脑部疾病的科室，如脑出血、脑血栓、脑膜炎、短暂性脑缺血发作、帕金森病等疾病，可能会导致患者出现头晕、头痛、记忆力减退、失眠等症状，因此年轻人睡眠不好可以挂神经内科。
2、精神科
精神科是治疗精神障碍的科室，如精神分裂症、抑郁症、焦虑症等疾病，可能会导致患者出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、烦躁等症状，还可能会导致患者出现睡眠不好的情况，因此年轻人睡眠不好也可以挂精神科。
3、睡眠科
睡眠科是专门治疗睡眠障碍的科室，如睡眠呼吸暂停综合征、失眠等疾病，可能会导致患者出现睡眠障碍，从而出现上述情况，因此可以挂睡眠科。
4、心血管内科
如果患者患有心绞痛、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病，可能会导致患者心脏供血不足，从而出现胸闷、胸痛、气短等症状，还可能会导致患者出现上述情况，因此可以挂心血管内科。
5、消化内科
如果患者存在胃食管反流、胃炎等疾病，可能会导致患者出现恶心、呕吐等症状，从而影响睡眠质量，出现上述情况，因此可以到消化内科进行就诊。
除此之外，如果存在失眠的情况，可以在医生的指导下口服安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，同时还要保持良好的心情，避免精神压力过大。如果通过上述治疗方式效果不佳，建议及时到正规医院就医治疗。
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