护理头发掉发，可以通过饮食调理、作息调理、按摩、使用防脱洗发水、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
在平时要注意合理饮食，可以多吃富含维生素食物，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，同时还可以多吃富含蛋白质食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，可以改善掉头发的情况。
2、作息调理
患者平时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，长时间熬夜之后会导致自身免疫力下降，可能会加重掉头发的症状。
3、按摩
患者还可以通过头部按摩的方式进行改善，能够促进头部血液循环，可以改善掉头发的症状。
4、使用防脱洗发水
患者还可以使用防脱洗发水进行改善，能够减少对头发的损伤，可以缓解掉头发的症状。
5、药物治疗
如果是雄激素性秃发导致的，可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱外用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗。
如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
米诺地尔搽剂
非那雄胺片
复方斯亚旦生发酊
