腰部没有问题，腰腹的运动可以每天做吗

腰部没有问题，腰腹的运动一般不可以每天做。如果长期坚持，可能会导致腰腹部的肌肉损伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病。

1、腰部没有问题，但腰腹部的肌肉力量可能会有所下降，如果每天都做这类运动，可能会导致腰腹部的肌肉力量减弱，从而导致腰部疼痛。

2、腰部没有问题，但腰腹部的肌肉力量可能会有所下降，如果每天都做这类运动，可能会导致腰腹部的肌肉力量减弱，从而导致腰部疼痛

3、腰部没有问题，但腰腹部的肌肉力量如果比较强，一般不会导致腰部出现问题。这是因为腰部的肌肉力量强，可以起到保护腰椎的作用，即使在做一些比较激烈的运动时，也不会对腰椎造成损伤。

4、腰部没有问题，但腰腹部的肌肉力量比较弱，如果每天都做这类运动，可能会导致腰腹部的肌肉过于疲劳，从而引起腰部疼痛。

5、腰椎间盘突出症：该疾病是脊柱外科常见病和多发病，可能是因为长期久坐、弯腰工作等原因引起的。患者会出现腰部疼痛、下肢麻木、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。如果患者本身患有腰椎间盘突出症，可能会导致腰腹部的肌肉过于紧张，从而加重病情。

综上所述，腰部没有问题，但腰腹部的肌肉力量比较弱，一般不建议每天做这类运动。建议在专业人士的指导下适度进行有氧运动，比如慢跑、游泳、骑行等，可以增强腰腹部肌肉的力量，从而改善腰腹部肌肉力量不足的情况。