柠檬饮料适量饮用一般对身体没有害处，但如果长期大量饮用，可能会导致牙齿损坏、胃酸分泌过多、皮肤变黄、骨质疏松等。
1、牙齿损坏
柠檬饮料中含有大量的柠檬酸，如果长期饮用，可能会导致牙齿损坏，出现牙齿酸痛的情况。患者可以在医生的指导下使用氟化亚锡、氟化铵等药物进行治疗。
2、胃酸分泌过多
柠檬饮料中含有大量的酸性物质，如果长期饮用，可能会刺激胃酸分泌过多，从而出现反酸、恶心等症状。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑、雷贝拉唑等药物抑制胃酸分泌。
3、皮肤变黄
柠檬饮料中含有丰富的维生素C，可以促进皮肤的新陈代谢，如果长期饮用，可能会导致皮肤变黄。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。
4、骨质疏松
柠檬饮料中含有丰富的磷元素，适量饮用可以促进骨骼的生长发育，但如果长期大量饮用，可能会导致体内磷元素摄入过多，从而诱发骨质疏松。患者可以遵医嘱服用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。
5、其他危害
如果长期大量饮用柠檬饮料，还可能会刺激胃黏膜，出现胃痛、胃胀等不适症状。此外，也有可能会刺激神经系统，出现失眠、多梦等现象。
因此，不建议长期大量饮用柠檬饮料。平时要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
北京大学第三医院
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