39问医生

不喜欢喝水会发胖吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询
不喜欢喝水可能导致发胖。
因为水是身体的重要组成部分，它参与新陈代谢，帮助消化和吸收营养物质。当身体缺水时，新陈代谢会减缓，导致脂肪堆积。此外，缺水时，身体会误认为饥饿，从而增加食物摄入，间接导致体重增加。因此，为了保持身体健康和控制体重，建议适量饮水并保持均衡饮食。
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2024-09-25 浏览100次
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晚上喝水会发胖吗
晚上适量饮水一般不会发胖。 人体每天需要一定量的水来维持正常的生理功能，晚上喝水可以帮助消化、促进
董玉玲 乡村医师
其他
董医生好睡觉前喝水会发胖吗
睡觉前喝水不会导致发胖，发胖一般多见于饮食过多，吃高脂肪食物和油腻食物过多，活动少等导致。
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
喝水也发胖吗
大量饮水不会发胖。 因为人体的水分代谢和脂肪代谢是两个独立的系统，喝水不会直接导致脂肪堆积。然而，
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
喝水不足会发胖吗
缺水会增加食欲，导致热量摄入增加，从而可能导致发胖。 当身体缺水时，会通过增加食欲来获取更多的水分
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
吃完饭就喝水会发胖吗
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洛阳市洛龙区龙门镇卫生院
你好我想问你多喝水会发胖吗·
您好，健康人体的水分处于出入的动态平衡状态，应该说，健康人喝水是不会引起身体发胖的。
吴建群 医师
广州天河社区医院
喝水会不会发胖，要注意什么呢？
喝水可以增强细胞的活性，加强其代谢能力，可以有利于脂肪的合成，有发胖的可能
张玺昊 医师
社区诊所
每天晚上睡觉前多喝水好不好？会不会发胖？
你好，不会发胖，但是会增加肾的负担，建议睡前不要多喝，一小杯可以。提问者对于答案的评价：askK8
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
喝水会发胖
喝水不会导致体重增加。 体重增加主要与摄入的热量和消耗的热量有关，而水本身不含热量。因此，喝水不会
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
不喜欢喝水的人是不是会发胖
缺乏水分可能导致体重增加。 当身体缺水时，它会试图保持水分平衡，这可能导致体内储存更多的水分，从而
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黑龙江省海林农场医院
剧烈运动后立即喝水会不会发胖
发胖和您描述的情况没有任何关系的。若是限制发胖控制晚餐就是可以的。同时积极运动。
程梦婕 主治医师
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