喝水不会导致体重增加。
体重增加主要与摄入的热量和消耗的热量有关，而水本身不含热量。因此，喝水不会导致体重增加，但过量摄入可能导致水肿，影响体重的准确测量。为了保持健康的体重，应该关注饮食的均衡和适量的运动。
体重增加主要与摄入的热量和消耗的热量有关，而水本身不含热量。因此，喝水不会导致体重增加，但过量摄入可能导致水肿，影响体重的准确测量。为了保持健康的体重，应该关注饮食的均衡和适量的运动。
39问医生
喝水会发胖
程梦婕
营养科
主治医师
武汉大学人民医院
三级甲等
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66
2024-10-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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