小孩经常喝燕麦片有益健康。
燕麦片富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素，有助于促进消化、增强免疫力，并提供持久的能量。对于成长中的小孩来说，适量食用燕麦片可以满足其营养需求，促进身体发育。但应注意控制摄入量，避免过量导致消化不良。
燕麦片富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素，有助于促进消化、增强免疫力，并提供持久的能量。对于成长中的小孩来说，适量食用燕麦片可以满足其营养需求，促进身体发育。但应注意控制摄入量，避免过量导致消化不良。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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