39问医生

火龙果香蕉牛奶汁可以减肥吗

谭为 中医科 副主任医师
广东省人民医院 三级甲等
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火龙果香蕉牛奶汁有助于减肥,但仅依靠此饮品减肥效果有限,需结合运动和均衡饮食。
火龙果和香蕉富含膳食纤维和维生素,有助于促进消化和代谢,而牛奶则提供蛋白质和钙质。然而,单纯依靠这种饮品并不能达到显著的减肥效果,需要结合适当的运动和均衡的饮食来控制热量摄入和增加能量消耗。
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2024-09-25 浏览100
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