腰椎退化一般是指腰椎间盘退变，通常是指随着年龄的增长，腰椎间盘的水分含量降低，弹性和缓冲能力下降，导致椎间盘逐渐发生退变。
腰椎间盘退变可能是长时间弯腰工作、长期从事重体力劳动等原因导致的，会使局部的纤维环出现破裂，髓核出现突出，从而压迫到局部的神经，患者通常会出现腰部疼痛、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等症状。如果患者没有得到及时有效治疗，还可能会导致下肢肌肉萎缩、下肢麻木、大小便功能障碍等情况。
建议患者及时去医院就医，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿的方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，也要避免做重体力劳动。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
