胶原蛋白和维生素C可以一起食用。
胶原蛋白和维生素C都是人体所需的营养物质,且二者不存在相互作用。胶原蛋白对皮肤有保湿作用,而维生素C则有利于胶原蛋白的合成,从而达到美白肌肤的效果。
在服用胶原蛋白的同时摄入大量维生素C时,应监测尿液pH值,以避免出现代谢性酸中毒。
在补充胶原蛋白和维生素C时,应注意适量摄入,并遵循医嘱或产品推荐剂量。同时注意观察是否有不良反应发生,若出现不适症状应及时就医处理。
胶原蛋白和维生素C都是人体所需的营养物质,且二者不存在相互作用。胶原蛋白对皮肤有保湿作用,而维生素C则有利于胶原蛋白的合成,从而达到美白肌肤的效果。
在服用胶原蛋白的同时摄入大量维生素C时,应监测尿液pH值,以避免出现代谢性酸中毒。
在补充胶原蛋白和维生素C时,应注意适量摄入,并遵循医嘱或产品推荐剂量。同时注意观察是否有不良反应发生,若出现不适症状应及时就医处理。