晚上，老是觉得心里不平静可能是由于焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、心脏神经症等原因所引起的，患者需要根据病因进行治疗。
1、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的，患者一般会表现为心情焦虑、紧张等症状，部分患者可能会出现晚上，老是觉得心里不平静的情况。建议患者可以在医生指导下使用、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
2、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的，患者一般会表现为心境低落、思维障碍等症状，部分患者可能会出现晚上，老是觉得心里不平静的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
3、双相情感障碍
双相情感障碍主要是由于遗传、生物学因素等原因引起的，患者一般会表现为情绪高涨、活动增多、易激惹等症状，部分患者可能会出现晚上，老是觉得心里不平静的情况。建议患者可以在医生指导下使用拉莫三嗪、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、心脏神经症
心脏神经症主要是由于焦虑、精神紧张、精神创伤等因素引起的心血管系统功能紊乱的疾病。临床上一般会表现为心悸、胸闷、气短等症状，部分患者可能会出现晚上，老是觉得心里不平静的情况。建议患者可以在医生指导下使用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、更年期综合征
更年期综合征主要是由于体内激素水平发生变化，导致植物神经功能紊乱引起的。临床上一般会表现为心悸、胸闷、烦躁易怒等症状，部分患者可能会出现晚上，老是觉得心里不平静的情况。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇、雌二醇等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用谷维素、维生素B6等营养神经的药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，患者应保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
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