39问医生

胃不好可以喝燕麦片吗

于钟 消化内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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胃不好可适量食用燕麦片。
燕麦片含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。对于胃不好的人群,适量食用燕麦片可以提供营养,但应避免过量,以免加重胃部负担。在食用燕麦片时,应选择无糖、低脂的版本,并注意烹饪方式,避免过度加工或添加刺激性调料。
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2024-09-25 浏览100
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