中年妇女爱感冒可以采取生活方式调整、营养补充剂、中药调理等措施进行治疗。
1.生活方式调整
中年妇女爱感冒可能与免疫力下降有关，可通过增强免疫力来改善。建议增加蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶等。蛋白质是构成免疫细胞的重要成分，适量摄入有助于提高免疫力，减少感冒的发生。
2.营养补充剂
维生素C和锌是增强免疫力的重要元素，可适当补充维生素C和锌。维生素C和锌有助于提高免疫力，预防感冒。中年妇女可通过服用含维生素C和锌的营养补充剂来改善免疫力。
3.中药调理
黄芪、党参等中药具有补气固表的作用，可考虑使用这些中药进行调理。黄芪、党参等中药可以提升中年妇女的气血水平，增强体质，从而减少感冒的发生。
此外，中年妇女应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力过大，以维护身体健康。
1.生活方式调整
中年妇女爱感冒可能与免疫力下降有关，可通过增强免疫力来改善。建议增加蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶等。蛋白质是构成免疫细胞的重要成分，适量摄入有助于提高免疫力，减少感冒的发生。
2.营养补充剂
维生素C和锌是增强免疫力的重要元素，可适当补充维生素C和锌。维生素C和锌有助于提高免疫力，预防感冒。中年妇女可通过服用含维生素C和锌的营养补充剂来改善免疫力。
3.中药调理
黄芪、党参等中药具有补气固表的作用，可考虑使用这些中药进行调理。黄芪、党参等中药可以提升中年妇女的气血水平，增强体质，从而减少感冒的发生。
此外，中年妇女应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力过大，以维护身体健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
柴银颗粒
荆防颗粒
小儿肺热咳喘颗粒4克
