晚上喝羊肉汤一般对身体不好。羊肉可以保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。羊肉对血液和肝脏也有好处，对贫血患者有很大帮助。羊肉还可以治疗脾胃虚寒，所以羊肉汤也有很好的效果。因为羊肉汤是肉做的，而且很油腻，所以不建议晚上喝羊肉汤。因为人类的胃消化和吸收肉类大约需要4到5个小时，大多数情况下在睡觉前都没有消化，这会对胃造成压力并损害肠胃。建议中午喝羊肉汤，喝完后不要立即休息，进行适当的运动，可以促进胃肠道的蠕动，加速消化胃肠道中的食物。平常在喝羊肉汤的时候要注意量，喝得太多会容易腹泻。
2024-01-24 11:45 举报
