39问医生

高血压不能吃肉类吗

赖迪生 心血管内科 主治医师
广东省人民医院 三级甲等
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高血压患者可以适量食用肉类,但不宜过量。
肉类中含有的蛋白质和脂肪能够为身体提供能量,有助于维持机体正常运作。但是摄入过多的肉类可能会导致血脂升高,进而引发或加重高血压的症状。
高血压患者还应注意避免高盐饮食,因为钠离子可使血压上升。
对于高血压患者来说,合理膳食至关重要,建议增加蔬菜、水果等食物的摄入,并控制食盐的使用量以利于病情管理。
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2024-05-06 浏览100
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