宿醉时可以适量饮用牛奶，但需注意控制饮用量。
宿醉时适量饮用牛奶可以提供营养和能量，有助于缓解部分不适症状。但过量摄入可能导致胃部不适，因此应控制饮用量。对于严重宿醉或肝功能障碍者，应避免饮用牛奶。
若患者本身存在乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等特殊情况，则不宜饮用牛奶，以免引起消化不良、腹泻等症状。
宿醉后建议选择温和易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等，并保持充足的水分摄入以促进代谢。同时，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重身体负担。
宿醉时适量饮用牛奶可以提供营养和能量，有助于缓解部分不适症状。但过量摄入可能导致胃部不适，因此应控制饮用量。对于严重宿醉或肝功能障碍者，应避免饮用牛奶。
若患者本身存在乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等特殊情况，则不宜饮用牛奶，以免引起消化不良、腹泻等症状。
宿醉后建议选择温和易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等，并保持充足的水分摄入以促进代谢。同时，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重身体负担。
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