害怕一个人在家待着，可能是正常现象，也可能是焦虑症、恐惧症、精神分裂症、自闭症等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理方法。
1、正常现象
每个人都有自己的性格，在遇到事情时，可能会出现恐惧、害怕等情绪。如果没有影响到正常的生活，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。但是患者要注意放松心情，避免精神压力过大。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张不安、难以控制的忧虑、恐惧等症状。患者可以在医生的指导下使用阿普唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，也可以配合心理治疗。
3、恐惧症
恐惧症是以恐惧症状为主要表现的一种精神障碍，患者会出现异乎寻常的恐惧、紧张不安、恐惧、害怕等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以配合心理治疗。
4、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性的、严重性的精神疾病，患者会出现感知觉、思维、情感、行为等多方面障碍，也可能会出现害怕一个人在家的情况。患者可以在医生的指导下使用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗，也可以配合心理治疗。
5、自闭症
自闭症是一种广泛的发育障碍病症，患者会出现社会交往障碍、沟通障碍、兴趣狭窄等症状，也可能会出现害怕一个人在家的情况。患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以配合心理治疗。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪激动，多与家人朋友沟通交流，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于病情恢复。
盐酸丁螺环酮片
阿立哌唑片
盐酸帕罗西汀片
