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坐月子可以喝猪蹄汤吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
坐月子期间可以适量饮用猪蹄汤。
猪蹄中含有丰富的蛋白质、胶原蛋白以及多种矿物质元素，适当食用有助于提高机体免疫力，促进伤口愈合，加速身体恢复。此外，猪蹄还具有一定的催奶作用，对于哺乳期女性来说也是不错的选择。
如果产妇对猪蹄过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，饮食调理需遵循营养均衡且易消化原则，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少胃肠道负担，有利于产后身体康复。