例假期一般指月经期，月经期乳房胀痛多考虑是正常现象，也可能是内分泌失调、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
月经期体内的激素水平会发生变化，会刺激乳房出现胀痛的情况，这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。在月经结束后，症状会逐渐消失。
2、内分泌失调
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成内分泌失调，会出现脾气暴躁、月经量减少、乳房胀痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以遵医嘱使用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行治疗。
3、乳腺增生症
如果长期精神过度紧张，可能会造成体内激素水平异常，从而诱发乳腺增生症，会出现乳房肿块、乳房胀痛等不适症状。患者可遵医嘱口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行改善，同时要放松心情，避免精神压力过大。
4、乳腺纤维腺瘤
若是长期不良的生活习惯，经常穿过紧的内衣，可能会使乳腺部位受到刺激，从而诱发乳腺纤维腺瘤，会出现乳房肿块、乳房胀痛等不适症状。患者可以遵医嘱通过乳房肿块切除术进行治疗，同时要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高热量的食物。
5、乳腺癌
如果存在乳腺癌，会出现乳房肿块、乳房皮肤异常、乳头溢液等症状，随着病情发展，会出现乳头凹陷、淋巴结肿大等情况。患者可遵医嘱通过手术切除的方式进行治疗，同时还要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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