双膝盖跪下摔了一跤现在是膝盖疼，可能是软组织损伤、半月板损伤、交叉韧带损伤、骨折、脱位等原因引起的，需针对病因采取治疗措施。
1、软组织损伤
双膝盖跪下时可能会导致局部的软组织受到损伤，从而引起上述现象。患者可以通过热敷的方式改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
2、半月板损伤
如果患者的半月板出现了损伤，可能会导致患者在膝盖跪下时出现疼痛，甚至会影响正常的活动。患者可以通过石膏固定的方式进行改善，也可以通过手术治疗的方式进行缓解。
3、交叉韧带损伤
交叉韧带损伤是指两条韧带在运动中急剧收缩或过度牵拉，导致两条韧带的功能异常，患者可能会出现膝关节疼痛、肿胀、关节积液、活动受限等症状。患者可以通过冰敷转热敷的方式缓解，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
4、骨折
如果患者的膝盖出现了骨折，会导致患者在跪下时出现明显的疼痛，而且在活动后疼痛会加重，患者可以通过石膏外固定或手术内固定的方式进行治疗。
5、脱位
如果患者在跪下时不慎摔倒，可能会导致髌骨从正常位置脱出，从而引起上述现象。患者可以通过手法复位的方式进行改善，也可以通过手术切开复位的方式进行治疗。
如果患者的不适症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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