左脚扭伤后，可以通过自身症状、体格检查、X线检查、CT检查、核磁共振成像等方式判断是否伤到骨头，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、自身症状
如果患者在扭伤后出现了局部红肿、疼痛、活动受限等症状，可能是伤到骨头。但如果患者没有出现以上症状，则可能是扭伤的程度较轻，没有伤到骨头。
2、体格检查
如果患者扭伤后出现了上述症状，建议及时到正规医院，通过体格检查的方式进行判断，能够判断患者是否存在骨折的情况。
3、X线检查
X线检查属于一种影像学检查，通过该检查能够判断患者是否存在骨折的情况，也能够了解骨折的具体部位以及严重程度。
4、CT检查
CT检查是一种影像学检查，通过该检查能够判断患者是否存在骨折、骨裂等情况。如果患者存在骨折的情况，通过该检查能够判断骨折的严重程度。
5、核磁共振成像
核磁共振成像主要是利用磁场引起体内水分子位置的改变而进行的一项检查，能够判断患者是否存在骨折、韧带损伤等情况。如果患者存在韧带损伤的情况，通过该检查能够判断韧带损伤的严重程度。
患者在扭伤后，建议患者多注意休息，避免过早下地活动，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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