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不摄入碳水会失眠吗

发病时间:不清楚

病情描述:不摄入碳水会失眠吗

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医生回答

不摄入碳水一般会失眠。不吃碳水可能会导致失眠。胰岛素抵抗意味着体内的胰岛素水平非常高,此时减少碳水化合物摄入会导致夜间血糖下降。当血糖降低时,身体会分泌激素,主要是肾上腺的皮质醇和肾上腺素,从而增加血糖水平。皮质醇和肾上腺素分泌的生物钟在凌晨两点相对较低,在早上八点相对较高。因为早晨是这两种激素分泌的高峰,也被称为唤醒激素,这是人们经常在不吃碳水的情况下失去睡眠的原因。不吃碳水化合物可能会增加代谢性酸中毒的风险。碳水化合物属于人体三大营养素之一。如果不吃碳水化合物,需要通过蛋白质和脂肪产生能量,并且容易出现低血糖等并发症。建议平时要注意三餐规律,注意营养均衡,为身体提供能量。养成良好的饮食习惯,每顿饭都要定时定量。 2024-01-24 11:31 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

乳酸钠林格注射液

调节体液、电解质及酸碱平衡药。用于代谢性酸中毒或有代谢性 酸中毒的脱水病例

精蛋白锌胰岛素注射液

主要用于糖尿病,特别是胰岛素依赖型糖尿病:1.重型、消瘦营养不良者;2.轻、中型经饮食和口服降血糖药治疗无效者;3.合并严重代谢紊乱(如酮症酸中毒、高渗性昏迷乳酸酸中毒)、重度感染、消耗性疾病(如肺结核、肝硬变)和进行性视网膜、肾、神经等病变以及急性心肌梗塞、脑血管意外者;4.合并妊娠、分娩及大手术者。也可用于纠正细胞内缺钾。

碳酸氢钠注射液

(1)治疗代谢性酸中毒:治疗轻至中度代谢性酸中毒,以口服为宜。重度代谢性酸中毒则应静脉滴注,如严重肾脏病、循环衰竭、心肺复苏、体外循环及严重的原发性乳酸性酸中毒、糖尿病酮症酸中毒等。2)碱化尿液:用于尿酸性肾结石的预防,减少磺胺等药物的肾毒性,及急性溶血时防止血红蛋白沉积在肾小管。(3)作为制酸药,治疗胃酸过多引起的症状(4)静脉滴注对某些药物中毒有非特异性的治疗作用,如巴比妥类、水杨酸类药物及甲醇等中毒。

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