外感风寒和外感风热的区别主要在以下几个方面：
1.病因：外感风寒是由于身体受到寒冷空气的侵袭而引起的疾病；而外感风热则是由于身体受热气影响而引起的一种疾病。
2.症状：外感风寒患者通常会感到畏寒、发热、头痛、喉咙痛等症状，并且可能会出现流鼻涕、咳嗽等呼吸道感染的症状；而外感风热则会出现发热、咽喉肿痛、口渴、出汗多等症状，同时还可能伴有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适反应。
3.治疗方法：对于外感风寒的治疗，一般采用温经散寒的方法进行调理，如服用具有驱寒作用的中药汤剂或者针灸穴位来缓解症状；而对于外感风热，则需要使用清热解毒的药物来进行治疗，例如板蓝根颗粒、银翘片等。
总的来说，外感风寒和外感风热在病因、症状和治疗方法上有明显的区别，在临床上需根据不同的病症采取对应的治疗措施。
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