通常情况下，运动员吃麦片身体一般不会变壮大，因为麦片中没有导致身体增肥的成分。相反，适当吃麦片还可以补充身体所需的营养物质，但不建议吃过多麦片，以免引起不适症状。
麦片是一种用燕麦粒制作而成的食品，通常含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当吃麦片可以补充身体所需的营养物质，在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化。而身体是否会变壮大主要与运动量有关，与饮食并没有太大的关系，所以运动员吃麦片一般不会使身体变壮大。但需要注意的是，麦片中含有大量的膳食纤维，如果吃过多麦片，可能会增加胃肠道负担，导致运动员出现腹胀、腹痛等消化不良的症状，不利于身体健康。
此外，运动员在日常生活中还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需的维生素，有利于身体健康。同时，建议运动员在运动前注意做好热身运动，以免导致肌肉拉伤。
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