肱二头肌疼痛举不起来可能是肩袖损伤、肌腱炎、肌肉劳损、神经根型颈椎病、外伤后软组织损伤等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以免延误病情。
1.肩袖损伤
肩袖由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌组成，其作用是稳定肩关节并帮助抬臂。当肩袖受损时，会引起肩部疼痛和功能障碍。患者可在医生指导下进行肩关节镜手术来修复受损的肩袖组织。
2.肌腱炎
肌腱炎是指肌腱发生炎症反应，由于长期过度使用导致肌腱受到反复牵拉引起，可表现为肘关节前侧疼痛、肿胀等不适症状。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可用于缓解疼痛和减轻炎症。
3.肌肉劳损
肌肉劳损多是因为长时间保持一个姿势或者剧烈运动引起的局部肌肉纤维过度疲劳，从而出现无菌性炎症，导致疼痛的发生。可通过按摩、热敷等方式促进血液循环，放松紧张的肌肉，改善不适症状。
4.神经根型颈椎病
神经根型颈椎病是由颈椎间盘突出或骨刺压迫颈部神经根所致，此时可能会刺激到支配手臂的神经，进而引发肱二头肌区域的放射性疼痛。对于轻度的神经根型颈椎病，可以通过牵引疗法来进行治疗，也可以遵医嘱服用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物进行调理。
5.外伤后软组织损伤
外伤后软组织损伤可能导致肌肉、肌腱或韧带受伤，引发疼痛和活动受限。建议遵照医生意见进行适当的休息和患处保护，同时配合口服跌打丸、红花油等药物以促进伤口愈合。
针对肱二头肌疼痛的情况，应避免剧烈运动，以免加重肌肉负担，影响病情恢复。必要时，可以完善X线检查、MRI检查以评估是否存在骨折或其他结构异常。
1.肩袖损伤
肩袖由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌组成，其作用是稳定肩关节并帮助抬臂。当肩袖受损时，会引起肩部疼痛和功能障碍。患者可在医生指导下进行肩关节镜手术来修复受损的肩袖组织。
2.肌腱炎
肌腱炎是指肌腱发生炎症反应，由于长期过度使用导致肌腱受到反复牵拉引起，可表现为肘关节前侧疼痛、肿胀等不适症状。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可用于缓解疼痛和减轻炎症。
3.肌肉劳损
肌肉劳损多是因为长时间保持一个姿势或者剧烈运动引起的局部肌肉纤维过度疲劳，从而出现无菌性炎症，导致疼痛的发生。可通过按摩、热敷等方式促进血液循环，放松紧张的肌肉，改善不适症状。
4.神经根型颈椎病
神经根型颈椎病是由颈椎间盘突出或骨刺压迫颈部神经根所致，此时可能会刺激到支配手臂的神经，进而引发肱二头肌区域的放射性疼痛。对于轻度的神经根型颈椎病，可以通过牵引疗法来进行治疗，也可以遵医嘱服用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物进行调理。
5.外伤后软组织损伤
外伤后软组织损伤可能导致肌肉、肌腱或韧带受伤，引发疼痛和活动受限。建议遵照医生意见进行适当的休息和患处保护，同时配合口服跌打丸、红花油等药物以促进伤口愈合。
针对肱二头肌疼痛的情况，应避免剧烈运动，以免加重肌肉负担，影响病情恢复。必要时，可以完善X线检查、MRI检查以评估是否存在骨折或其他结构异常。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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