39问医生

骨骼小的人是不是不容易胖

王伟 骨科 副主任医师
河北医科大学第一医院 三级甲等
咨询
胖瘦跟骨骼的大小通常没有太大的关系，主要是与脂肪和肌肉有关 。如果非常瘦，也可能与营养不良有关。如果想增加体重，建议增加饮食摄入，需要为身体提供合成组织所需的各种营养。饮食内容应该丰富多样，不应该挑剔和偏爱食物。当摄入足够的蛋白质时，应该多吃富含脂肪和碳水化合物的食物。
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2022-05-23 浏览100次
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