鱼腥草煲瘦肉汤具有利尿、消炎、止咳、清热解毒、祛痰等功效作用。由于鱼腥草是一种中药材，若需要长期或大量食用，建议咨询医生以确保安全。
1.利尿
因为鱼腥草具有促进肾上腺皮质激素释放的作用，而肾上腺皮质激素能够起到利尿的效果。通过增加排尿次数来缓解水肿、尿潴留等不适症状。可以将鱼腥草与其他利水渗湿药材配伍使用以增强效果。
2.消炎
鱼腥草中含有的鱼腥草素和癸酰乙醛等成分具有一定的抗病毒和抗菌活性，能抑制多种细菌和真菌的生长繁殖。可用于治疗外伤感染、呼吸道炎症等问题。可将其作为食疗的一部分加入到日常饮食中长期食用。
3.止咳
鱼腥草中的挥发油具有镇痛、平喘以及稀释痰液的作用，从而达到止咳的目的。对于因感冒或支气管炎引起的咳嗽有较好的缓解作用。可以直接饮用鱼腥草煲瘦肉汤或者搭配其他止咳化痰食材同用。
4.清热解毒
鱼腥草性微寒，入肺经，具有清热解毒的功效，因此可以用于辅助治疗痈肿疮毒等症状。对于存在此类病症的人群而言，适当食用上述食物有利于减轻病情。患者可在医生指导下进行用药治疗。
5.祛痰
鱼腥草煎剂对豚鼠气管及家兔组织胺喷雾引起之哮喘有一定对抗作用，其有效成分为癸酰乙醛。适用于治疗急慢性支气管炎所致的咳嗽、痰多等症状。可通过口服药物的方式进行治疗。
需要注意的是，虽然鱼腥草煲瘦肉汤有一定的保健功效，但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适。另外，如果出现相关疾病症状，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性处理。
1.利尿
因为鱼腥草具有促进肾上腺皮质激素释放的作用，而肾上腺皮质激素能够起到利尿的效果。通过增加排尿次数来缓解水肿、尿潴留等不适症状。可以将鱼腥草与其他利水渗湿药材配伍使用以增强效果。
2.消炎
鱼腥草中含有的鱼腥草素和癸酰乙醛等成分具有一定的抗病毒和抗菌活性，能抑制多种细菌和真菌的生长繁殖。可用于治疗外伤感染、呼吸道炎症等问题。可将其作为食疗的一部分加入到日常饮食中长期食用。
3.止咳
鱼腥草中的挥发油具有镇痛、平喘以及稀释痰液的作用，从而达到止咳的目的。对于因感冒或支气管炎引起的咳嗽有较好的缓解作用。可以直接饮用鱼腥草煲瘦肉汤或者搭配其他止咳化痰食材同用。
4.清热解毒
鱼腥草性微寒，入肺经，具有清热解毒的功效，因此可以用于辅助治疗痈肿疮毒等症状。对于存在此类病症的人群而言，适当食用上述食物有利于减轻病情。患者可在医生指导下进行用药治疗。
5.祛痰
鱼腥草煎剂对豚鼠气管及家兔组织胺喷雾引起之哮喘有一定对抗作用，其有效成分为癸酰乙醛。适用于治疗急慢性支气管炎所致的咳嗽、痰多等症状。可通过口服药物的方式进行治疗。
需要注意的是，虽然鱼腥草煲瘦肉汤有一定的保健功效，但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适。另外，如果出现相关疾病症状，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性处理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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小儿肺热咳喘颗粒4克
