黄精桑葚覆盆子红枣枸杞泡水喝具有滋阴润肺、补肝肾、益气血、养心安神、明目等功效和作用。
1.滋阴润肺
黄精具有补气养阴的功效，桑葚能滋阴润燥，覆盆子可敛肺止咳，共同起到滋阴润肺的作用。
2.补肝肾
黄精桑葚覆盆子红枣枸杞泡水饮用可以补肝肾，适用于肝肾亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。
3.益气血
黄精桑葚覆盆子红枣枸杞合用能够益气血，对于气血不足所致的心悸失眠、面色萎黄有一定的改善效果。
4.养心安神
黄精桑葚覆盆子红枣枸杞泡水喝中，黄精能滋养心血，桑葚有宁心安神的作用，两者配伍有助于缓解因心火旺盛引起的心烦不寐、多梦易醒等不适症状。
5.明目
上述药材中的桑葚、枸杞对眼睛有益，桑葚能滋阴补血、清肝明目，而枸杞性平味甘，入肝经，具有滋补肝肾、益睛明目的功效，因此适量食用有利于缓解视力疲劳。
需要注意的是，黄精桑葚覆盆子红枣枸杞泡水不宜过量饮用，以免引起上火或消化不良等问题。此外，对于脾胃虚弱者而言，应减少摄入量，以免加重病情。
1.滋阴润肺
黄精具有补气养阴的功效，桑葚能滋阴润燥，覆盆子可敛肺止咳，共同起到滋阴润肺的作用。
2.补肝肾
黄精桑葚覆盆子红枣枸杞泡水饮用可以补肝肾，适用于肝肾亏损引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。
3.益气血
黄精桑葚覆盆子红枣枸杞合用能够益气血，对于气血不足所致的心悸失眠、面色萎黄有一定的改善效果。
4.养心安神
黄精桑葚覆盆子红枣枸杞泡水喝中，黄精能滋养心血，桑葚有宁心安神的作用，两者配伍有助于缓解因心火旺盛引起的心烦不寐、多梦易醒等不适症状。
5.明目
上述药材中的桑葚、枸杞对眼睛有益，桑葚能滋阴补血、清肝明目，而枸杞性平味甘，入肝经，具有滋补肝肾、益睛明目的功效，因此适量食用有利于缓解视力疲劳。
需要注意的是，黄精桑葚覆盆子红枣枸杞泡水不宜过量饮用，以免引起上火或消化不良等问题。此外，对于脾胃虚弱者而言，应减少摄入量，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
四子填精胶囊
安神补脑液
人参固本口服液
