39问医生

益生菌冻干粉能增肥增胖吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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益生菌冻干粉不能直接增肥增胖。
益生菌冻干粉能够辅助消化系统工作,减少体内毒素积累,进而减轻水肿现象,但并不能直接增加脂肪堆积。此外,益生菌对于维持正常排便、预防便秘有积极作用,有利于保持身材匀称。
增肥增胖需要考虑饮食摄入量是否足够以及是否缺乏必要的营养素。若患者存在长期食欲不振或吸收障碍等问题,可能导致体重下降,此时可适当使用益生菌冻干粉来改善肠胃功能。
在选择益生菌产品时,需注意其成分与功效是否适合自身需求,并遵循推荐剂量以确保安全有效。同时,均衡饮食和适量运动是维持健康体重的关键。
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2024-02-13 浏览100
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