18岁喝高钙奶通常不能继续长高了。
18岁时人体的生长期基本结束，骨骼发育接近成熟状态，此时骨骼闭合，骨骼停止增长。虽然高钙奶中含有丰富的钙元素，可以增强骨骼强度，但是无法使已经闭合的软骨重新打开，因此无法起到促进身高增长的作用。
如果个体存在生长激素分泌不足、甲状腺功能减退等疾病时，也会影响身高的增长，但与年龄无关。这些情况下，使用高钙奶并不能改善身高问题，需要针对具体病因进行治疗。
对于18岁的青少年来说，日常生活中应保持均衡饮食，适量摄入富含蛋白质和维生素D的食物，并确保充足的睡眠时间以支持身体发育。此外，定期体检以及关注自身生长发育状况也是必要的。
18岁时人体的生长期基本结束，骨骼发育接近成熟状态，此时骨骼闭合，骨骼停止增长。虽然高钙奶中含有丰富的钙元素，可以增强骨骼强度，但是无法使已经闭合的软骨重新打开，因此无法起到促进身高增长的作用。
如果个体存在生长激素分泌不足、甲状腺功能减退等疾病时，也会影响身高的增长，但与年龄无关。这些情况下，使用高钙奶并不能改善身高问题，需要针对具体病因进行治疗。
对于18岁的青少年来说，日常生活中应保持均衡饮食，适量摄入富含蛋白质和维生素D的食物，并确保充足的睡眠时间以支持身体发育。此外，定期体检以及关注自身生长发育状况也是必要的。
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