您好，一般情况下，饭前运动属于空腹运动，容易引起低血糖等不适，故考虑吃饭半小时后再运动为好。建议您保持生活规律，注意劳逸结合，加强营养、荤素搭配均衡，适当锻炼身体，提高身体抵抗力。
39问医生
运动前吃饭还是运动后
战爱民
外科
主治医师
山东省肥城矿业集团大封社区医院
一级甲等
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66
2017-08-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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