褪黑素主要用于中老年人因褪黑素分泌不足而引起的睡眠障碍。40岁以下的人，最好先到医院检查一下体内褪黑激素水平，然后再决定是否补充，因为如果体内褪黑激素分泌正常，盲目补充是有害的。年轻人使用谷维素促进更好的睡眠。
39问医生
褪黑素和谷维素哪个好一点？
何宗全
外科
主任医师
铜陵市人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-12-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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