通常情况下，没有瞌睡时怎样快速清醒的说法。但是可以通过适当运动、按摩、服用药物等方式来促进睡眠。
1、适当运动
在白天适当进行运动，可以刺激大脑皮层，有利于改善晚上的睡眠质量，从而帮助快速清醒。建议患者可以选择一些有氧运动，比如慢跑、游泳、跳绳等。但是要注意避免剧烈运动，以免导致大脑皮层过度兴奋，从而影响睡眠质量。
2、按摩
适当按摩头部，可以促进脑部血液循环，从而改善晚上的睡眠质量，帮助快速清醒。建议患者可以用双手轻轻按揉两眉中间的印堂穴、两侧眉梢穴、两侧太阳穴等，每次按揉5分钟左右。
3、服用药物
如果通过上述方式，效果不佳，患者也可以在医生的指导下服用枣仁安神颗粒、安神补脑液等药物进行治疗。这两种药物都可以起到安神助眠的功效，可以改善患者失眠、头晕、乏力等症状，从而帮助快速清醒。
另外，还可以通过调整饮食、睡前喝杯温牛奶等方式来改善。需要注意的是，如果患者长期存在失眠的症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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