健身可以提高精子质量。
精子质量跟整体的身体状态是息息相关，健身，也就是平常多锻炼身体，对提高精子质量有好处，所以需要坚持运动，避免久坐，只有身体好了那么精子质量才有可能提高。肥胖会导致雄性激素下降，雌激素会增多，这就直接影响到了精子的质量。肥胖同时还可能引发高血压、糖尿病等疾病，可以直接引发性功能障碍。如果健身瘦了，雄性激素增多就会提升精子质量。精子在低于体温的条件下才能正常发育，温度过高不利于精子生长甚至会杀死精子。如果常常穿一些紧身的裤子就会导致睾丸温度升高，而健身男的服装基本都是运动服，就是自带提升精子质量的属性。
平时在生活中需要注意作息规律，不要熬夜，不穿紧身内衣。
精子质量跟整体的身体状态是息息相关，健身，也就是平常多锻炼身体，对提高精子质量有好处，所以需要坚持运动，避免久坐，只有身体好了那么精子质量才有可能提高。肥胖会导致雄性激素下降，雌激素会增多，这就直接影响到了精子的质量。肥胖同时还可能引发高血压、糖尿病等疾病，可以直接引发性功能障碍。如果健身瘦了，雄性激素增多就会提升精子质量。精子在低于体温的条件下才能正常发育，温度过高不利于精子生长甚至会杀死精子。如果常常穿一些紧身的裤子就会导致睾丸温度升高，而健身男的服装基本都是运动服，就是自带提升精子质量的属性。
平时在生活中需要注意作息规律，不要熬夜，不穿紧身内衣。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
松龄血脉康胶囊
参芪降糖颗粒
男性性功能康复治疗仪
