40岁男人补钙吃什么钙片好？_39问医生

40岁男人补钙吃什么钙片好？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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你好，根据你所描述的，40岁男人补钙常用的钙片有钙之缘片。平时要积极锻炼身体，增强体质，增强免疫力，注意休息，不要过于劳累，不要熬夜保证充足睡眠，平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些富含钙的食物，如牛奶，骨头汤，豆制品，蛋类，瘦肉，虾皮等。

2019-07-26 浏览100次

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