猪舌的功效与作用危害_39问医生

猪舌的功效与作用危害

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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猪舌富含蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素，具有滋阴润燥的功效，血脂过高、冠心病、高血压者禁食。猪舌质平甘，有润胃肠、生津益肾、清热解毒的功效。可以改善发热津液、口渴、消瘦、肾虚、产后血虚、干咳、便秘、虚损、滋阴润燥、养肝养阴、润肤、利尿止渴。猪舌中还含有维生素A，这是视觉细胞中感受弱光的视紫红质的一种成分。还可以促进视力，提高生殖功能，保持皮肤、骨骼、牙齿和头发健康生长。

2021-11-16 浏览100次

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猪舌的功效与作用危害

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