39问医生

小米薏米燕麦荞麦粥的功效

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
小米薏米燕麦荞麦粥具有降低胆固醇的功效。通常小米薏仁燕麦粥中薏米因含有多种维生素和矿物质，一般有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，并且非常具有滋补功效。而且小米薏仁燕麦粥中的小米有大量的碳水化合物，通常对缓解压力、健胃消食都有一定作用。而且小米薏仁燕麦粥含有丰富的维生素B、E，可以保持人体皮肤光泽细腻。
66
2021-10-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小米薏米燕麦荞麦粥的功效
小米薏米燕麦荞麦粥具有营养补充、健脾消食、利水渗湿、降低血脂、促进消化等功效和作用。 1.营养补充
王海龙 医师
邢台第二人民医院
用荞麦燕麦玉米薏米做饭糠尿病人吃了好吗
你好这个可以吃，平时注意低糖饮食就可以，定期复查，适当运动锻炼看看
韩盛旺 主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
薏米燕麦荞麦的功效
薏米、燕麦、荞麦可以消除湿气的积聚，开胃和扩张肠道。荞麦可以治疗肠道和胃中食物的积累，即食物的积累
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院
荞麦燕麦薏米煮粥的功效
荞麦燕麦薏米煮粥能够消积下气、开胃宽肠、祛湿等功效 。荞麦也比较是药食同源的食物，中医认为其甘寒入
黄少民 主治医师
黑龙江省森工总医院 三甲
红豆薏米燕麦和荞麦打成粉吃了有什么功效吗
这个食物是搭配使用主要是能够达到补血和补气的作用，可以坚持使用对身体有好处
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
请问红豆小米燕麦荞麦汤能不能一起煮
红豆小米燕麦荞麦汤能一起煮。 红豆、小米、燕麦和荞麦均为常见的食物原料，且它们之间并不会发生化学反
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小米荞麦燕麦粥的功效
小米荞麦燕麦粥具有补充营养素、促进消化吸收、改善血糖控制、提供能量、增强免疫力等功效和作用。 1.
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小米燕麦荞麦粥的功效与作用
小米燕麦荞麦粥具有补充营养、促进消化、改善便秘、降低血脂、辅助减肥等功效与作用。如果需要长期食用此
姚学华 副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心
小米，燕麦，荞麦，扁豆，赤小豆可以一起
你好，根据你描述的情况，首先不用过于担心，像这种五谷杂粮是可以在一起煮的，平时多吃一些五谷杂粮，降
包文中 副主任医师
合肥市第二人民医院 三甲
就是最近早晚都是吃小米粥和荞麦.燕麦.黑米.灵芝.红豆.黄
你好，如果是粗粮的情况，那么考虑，这种饮食习惯可能会导致出现有肠蠕动比较频繁。那么不排除可能会导致
祁国
薏米红枣小米燕麦粥的功效
薏米红枣小米燕麦粥具有营养补充、健脾养胃、利水消肿、润肠通便等功效和作用。 1.营养补充 薏米富含
孙晓扎 主治医师
青岛市肿瘤医院
薏米红枣小米燕麦粥的功效
薏米红枣小米燕麦粥具有补气养血、健脾养胃、利水消肿、润肠通便、美容养颜等功效作用。由于该食谱涉及食
程银兵 主治医师
南方医科大学附属郑州人民医院
薏米红枣小米燕麦粥的功效
薏米红枣小米燕麦粥具有补气养血、健脾养胃、利水消肿、润肠通便、美容养颜等功效作用。由于该食谱涉及食
段英达 主治医师
马鞍山市人民医院 三甲
薏米燕麦小米粥的功效
薏米燕麦小米粥具有营养补充、健脾消肿、润肠通便等功效和作用。 1.营养补充 薏米、燕麦和小米都含有
王坤山 副主任医师
新疆生产建设兵团总医院 三甲
赤豆薏米百合燕麦茯苓小米黑米白芸豆花豆…
你的这些食品和药口是可以放在一起煮粥或煮饭吃的。这些东西一起吃是不会有事的。
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
血糖高吃荞麦还是燕麦好
血糖高的人群无论是吃荞麦还是吃燕麦，一般都比较好，但需适量食用。荞麦和燕麦都是日常生活中比较常见的
徐文明 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
血糖高吃荞麦还是燕麦好
荞麦和燕麦作为优质粗粮，血糖偏高人群适量食用有助于健康管理，但需注意控制摄入量。从营养学角度来看，
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
荞麦、燕麦的功效与作用有哪些
荞麦、燕麦都具有补充营养、促进消化、辅助保护血管、辅助减肥等功效与作用,荞麦还具有保护眼睛的作用，
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
燕麦荞麦粥有什么功效
燕麦荞麦粥一般有增强免疫力、润肠通便、控制体重等功效。1、增强免疫力燕麦荞麦粥中含有大量的蛋白质、
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 小米

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net