撞伤后通常需要先冷敷再热敷。
撞伤后由于局部软组织受到撞击，可能会导致局部出现肿胀、疼痛等现象，甚至还会出现皮下淤血的情况。此时患者可以及时使用冰袋冷敷，能够收缩毛细血管，在一定程度上也能够缓解疼痛、肿胀等现象。等到24小时以后，可以使用热毛巾热敷，此时可以促进血液循环，也可以达到消肿的目的。但是患者在撞伤后，要避免用手去揉搓，以免使伤口部位受到细菌的感染，从而出现疼痛、流脓液等症状。
如果患者的症状相对比较严重，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗，从而达到改善疾病的效果。在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会使撞伤的情况进一步加重，不利于身体的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
