长期服用硒片可能导致神经功能紊乱、脱发、肝损害、关节疼痛以及皮肤色素沉着等副作用。如果这些症状持续存在或加重，应立即停药并咨询医生。
1.神经功能紊乱
过量摄入硒可能会导致中枢神经系统兴奋性增加，进而引起神经功能紊乱。可能出现失眠、焦虑、抑郁等症状，严重时可影响日常生活和工作能力。
2.脱发
由于硒对毛囊细胞有毒性作用，可能导致毛囊受损或死亡，从而引发脱发。患者可能出现头发稀疏、脱落增多等现象，进一步导致头皮裸露面积增大。
3.肝损害
肝脏是人体内代谢硒的主要器官之一，长期大量摄入硒会加重肝脏负担，损伤肝细胞。具体表现为乏力、食欲减退、恶心呕吐等消化系统症状，严重者可出现黄疸、腹水等严重并发症。
4.关节疼痛
过量的硒可能会影响软骨组织的正常生长发育，导致软骨细胞损伤，引起关节疼痛。患者会出现持续性的关节肿胀、僵硬感，尤其是在早晨起床后更为明显。
5.皮肤色素沉着
当机体长时间处于缺碘状态时，垂体前叶促甲状腺激素分泌增多，甲状腺滤泡上皮增生、肥大，甲状腺机能增强，甲状腺激素分泌过多。若未及时治疗，甲状腺激素持续升高，会对全身各系统的生理功能造成影响，包括皮肤。典型症状为皮肤黏膜苍白、畏寒、乏力、嗜睡、记忆力减退、体重下降、便秘、月经不调等非特异性症状，以及皮肤粗糙、水肿、皮肤呈姜黄色等。
长期补充硒剂应在医生指导下进行，以避免潜在的健康风险。建议定期监测血硒水平，确保其在适宜范围内。
1.神经功能紊乱
过量摄入硒可能会导致中枢神经系统兴奋性增加，进而引起神经功能紊乱。可能出现失眠、焦虑、抑郁等症状，严重时可影响日常生活和工作能力。
2.脱发
由于硒对毛囊细胞有毒性作用，可能导致毛囊受损或死亡，从而引发脱发。患者可能出现头发稀疏、脱落增多等现象，进一步导致头皮裸露面积增大。
3.肝损害
肝脏是人体内代谢硒的主要器官之一，长期大量摄入硒会加重肝脏负担，损伤肝细胞。具体表现为乏力、食欲减退、恶心呕吐等消化系统症状，严重者可出现黄疸、腹水等严重并发症。
4.关节疼痛
过量的硒可能会影响软骨组织的正常生长发育，导致软骨细胞损伤，引起关节疼痛。患者会出现持续性的关节肿胀、僵硬感，尤其是在早晨起床后更为明显。
5.皮肤色素沉着
当机体长时间处于缺碘状态时，垂体前叶促甲状腺激素分泌增多，甲状腺滤泡上皮增生、肥大，甲状腺机能增强，甲状腺激素分泌过多。若未及时治疗，甲状腺激素持续升高，会对全身各系统的生理功能造成影响，包括皮肤。典型症状为皮肤黏膜苍白、畏寒、乏力、嗜睡、记忆力减退、体重下降、便秘、月经不调等非特异性症状，以及皮肤粗糙、水肿、皮肤呈姜黄色等。
长期补充硒剂应在医生指导下进行，以避免潜在的健康风险。建议定期监测血硒水平，确保其在适宜范围内。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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